Pasar por una pérdida gestacional, a menudo llamada aborto espontáneo, puede tener un impacto físico y emocional. Es algo que muchas personas enfrentan, pero de lo que puede resultar incómodo hablar. Si buscas orientación o simplemente tienes curiosidad sobre cómo es el tratamiento para la pérdida del embarazo y cómo se compara con un aborto provocado, te explicaremos los detalles para que estés bien informada sobre todo el proceso. 

Recuerda que, por lo general, no hay diferencia entre un aborto provocado y uno espontáneo. Un profesional de la salud no puede distinguir entre ambos si prefieres mantener la privacidad de tu aborto al buscar atención de seguimiento o al compartir tu historial médico.

¿Qué es un aborto espontáneo?

Un aborto espontáneo, también conocido como pérdida gestacional temprana, es la pérdida de un embarazo antes de las 20 semanas. Ocurre cuando el embarazo deja de desarrollarse o cuando es expulsado del útero. 

Los abortos espontáneos son bastante comunes y ocurren en alrededor del 20% de los embarazos confirmados. A pesar de lo comunes que son, eso no los hace más fáciles de sobrellevar o procesar. Pero entiende que, si estás pasando por una pérdida gestacional temprana, no estás sola.

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¿Qué causa un aborto espontáneo?

Un aborto espontáneo casi nunca es causado por algo que haya hecho la persona embarazada. Tener relaciones sexuales durante el embarazo, abortos previos, comer ciertos alimentos, hacer ejercicio o haber tomado anticonceptivos en el pasado no causan la pérdida del embarazo. Por el contrario, un aborto espontáneo suele ser causado por problemas genéticos cromosómicos que ocurren al azar durante el desarrollo temprano del embrión. Cuando comienza un embarazo, las células se dividen rápidamente para formar un embrión y, a veces, ocurren errores. Si el cuerpo detecta que algo no está bien, el embarazo puede dejar de desarrollarse.

El ochenta por ciento de los abortos espontáneos ocurren en el primer trimestre, es decir, las primeras 12 semanas de embarazo. Sin embargo, el riesgo de aborto espontáneo varía según la semana de gestación y este riesgo disminuye a medida que el embarazo avanza:

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Factores que pueden aumentar el riesgo de un aborto espontáneo

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¿Cuál es la diferencia entre un aborto espontáneo y un aborto provocado?

Desde una perspectiva médica, no hay diferencia. Cualquier pérdida gestacional antes de las 20 semanas se clasifica como aborto, independientemente de si ocurre de forma natural o si es inducido mediante medicamentos o un procedimiento. 

Fuera del contexto médico, muchas personas ven una distinción, ya que el aborto espontáneo suele asociarse con una pérdida involuntaria, mientras que el aborto inducido generalmente implica una elección. Sin embargo, ambas experiencias son profundamente personales y pueden generar una amplia gama de emociones.

En muchos casos, el aborto espontáneo puede tratarse con pastillas como mifepristona y misoprostol, los mismos medicamentos utilizados en un aborto con medicamentos. Estos fármacos pueden ayudar a que tu cuerpo expulse cualquier tejido del embarazo y, de hecho, son la forma más eficaz de gestionar médicamente un aborto espontáneo. En la mayoría de los casos, es prácticamente imposible que alguien sepa si has tenido un aborto inducido o uno espontáneo. 

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Tipos de aborto espontáneo

Existen varios tipos de abortos espontáneos que varían según el momento en que ocurren, los síntomas y la gravedad. Aquí tienes un vistazo a los diferentes tipos:

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Diagnóstico

Si crees que estás teniendo un aborto espontáneo, hay varias formas en las que un profesional de la salud puede confirmarlo, incluyendo:

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Recuerda, es prácticamente imposible que alguien sepa si has tenido un aborto inducido o uno espontáneo. Si no deseas revelar que estás pasando o has pasado recientemente por un aborto con medicamentos, siempre puedes decir que tuviste un aborto espontáneo. Tu pareja o tu profesional de la salud no podrán notar la diferencia a menos que vean residuos de las pastillas abortivas en tu vagina, los cuales suelen desaparecer en el transcurso de un día.

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Cómo confirmar un aborto espontáneo en casa

Visitar a tu profesional de la salud es la mejor manera de confirmar un aborto espontáneo, ya que las pruebas de embarazo caseras pueden seguir dando positivo dependiendo de cuándo se detuvo el desarrollo del embarazo. Teniendo esto en cuenta, puede ser útil acudir a tu profesional de la salud para confirmar qué está sucediendo con tu embarazo.

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Tratamiento

Si tu profesional de la salud confirma un aborto espontáneo, te recomendará el mejor enfoque para gestionarlo. El objetivo de cualquier tratamiento es eliminar por completo cualquier tejido del embarazo que haya quedado en el útero. 

Estos son los tratamientos más comunes para el aborto espontáneo:

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Recuperación y cuidados posteriores

Para algunas personas, recuperarse de un aborto espontáneo puede ser muy difícil. Es un proceso tanto físico como emocional que cada quien afronta de manera distinta. Para ayudarte a transitar este camino, aquí te explicamos qué puedes esperar después de un aborto espontáneo:

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¿Cuánto dura un aborto espontáneo?

Al principio del embarazo, puede durar desde unas pocas horas hasta un par de días, con sangrado y cólicos. Abortos espontáneos en etapas más avanzadas en un embarazo más avanzado pueden durar más tiempo y, a veces, requieren asistencia médica. El tiempo de recuperación también varía, tanto física como emocionalmente, dependiendo de las circunstancias.

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Recuperación física

La mayoría de las personas se recuperan físicamente de un aborto espontáneo en un plazo de unas pocas horas a un par de días, y experimentan síntomas como sangrado o manchado (a veces con coágulos), cólicos y dolor abdominal o de espalda. Si experimentas alguno de los siguientes síntomas, debes acudir a la sala de urgencias más cercana lo antes posible:

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Las toallas sanitarias son la mejor forma de medir el sangrado, pero puedes usar cualquier método con el que te sientas cómoda para controlarlo. Después de un aborto provocado o espontáneo, puedes esperar que tu ciclo menstrual regrese entre tres y ocho semanas después. La mayoría de las personas sangran durante al menos una semana.

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Cómo afrontar un aborto espontáneo y la salud mental

Afrontar un aborto espontáneo puede ser un reto emocional. Buscar apoyo en tus seres queridos, terapia o grupos de apoyo pueden ayudar. Dar prioridad al autocuidado, permitirse vivir el duelo y hablar con un profesional de la salud mental puede contribuir a la sanación y a la recuperación emocional. 

Es posible que sientas culpa, ira, tristeza, arrepentimiento e incluso conmoción; todo esto es normal. Por favor, ten presente que un aborto espontáneo no es tu culpa. Es algo por lo que pasan muchas personas, así que no sientas que estás sola en esto.

Algunas pacientes que buscan un aborto descubren durante el proceso que en realidad están sufriendo una pérdida gestacional, lo cual también puede ser difícil. El hecho de que no tuvieras planeado continuar con el embarazo no significa que no puedas sentir tristeza por haber tenido un aborto espontáneo.

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¿Se puede quedar embarazada después de un aborto espontáneo?

Sí, la mayoría de los tipos de pérdida gestacional no dificultan el quedar embarazada en el futuro. De hecho, la mayoría de las personas que sufren un aborto espontáneo tienen después un embarazo saludable, y solo alrededor del 1 por ciento de las personas en edad reproductiva experimentan pérdidas gestacionales recurrentes. 

Existe la posibilidad de quedar embarazada durante el siguiente ciclo menstrual después de un aborto espontáneo. Pero es fundamental asegurarse de estar física y mentalmente preparada para concebir antes de volver a intentarlo.

Aunque los abortos espontáneos son algo común para muchas personas, pueden ser difíciles de afrontar. Saber qué esperar, cómo obtener un diagnóstico y conocer tus opciones de tratamiento puede hacer que este proceso sea menos abrumador.